Incontrare il limite

Il riconoscimento del limite permette di fare scelte consapevoli e appropriate per ridurre la sofferenza e valorizzare le risorse disponibili.

Stare

Mantenere il miglior stato di salute possibile significa riuscire a stare nelle situazioni, anche complesse e partecipare al proprio piano di benessere e di cura.

Progettare la vita

Per vivere godendo dei diritti in uguaglianza con gli altri.

Conoscere e partecipare

Per conservare la salute che è frutto di un delicato equilibrio fra corpo, mente, relazioni e ambiente e coinvolge il singolo e la comunità.

Prendersi cura

Ambiente

Contribuire ad un ambiente che produca salute come condizione per stare bene.

Prendersi cura

Dialogo e relazioni

Parole e reazioni sono frutto della nostra esperienza e della nostra mappa mentale. Riconosciamola e accogliamola per riconoscere e accogliere quella degli altri.

Prendersi cura

Corpo

Il nostro corpo: conoscerlo, imparare ad ascoltarlo per prendersene cura.

Prendersi cura

Mente

I sentimenti e le emozioni sono lo specchio dei nostri bisogni. Riconosciamoli e ascoltiamoli senza giudizio per costruire benessere.