Descrizione
PERCHè QUESTO PERCORSO
Viviamo di più, ma in quali condizioni?
Molti degli anni che guadagniamo sono vissuti in condizione di malattia e disabilità.
Sia che siamo giovani, sia che siamo anziani, la qualità della vita dipende da come ci prendiamo cura di noi ogni giorno, dalle scelte che facciamo e da come ci poniamo di fronte a ciò che può limitare la nostra salute.
Questo percorso fornisce conoscenze e permette di maturare consapevolezze utili per vivere meglio, per prepararsi ad un invecchiamento attivo e per essere di supporto alle persone vicine che stanno invecchiando e che rischiano fragilità e disabilità.
A chi è rivolto?
A coloro che vogliono prendersi cura di sé consapevolmente, anche per prepararsi ad un invecchiamento in salute. A coloro che stanno conoscendo un limite alle loro prospettive di vita e vogliono acquisire conoscenze e strumenti utili per accoglierlo.
A COSA RISPONDE?
Cosa condiziona la nostra salute
Perché ci ammaliamo
Cosa conta davvero per stare bene
Riconoscere e accogliere il limite nella salute propria o di persone vicine
Porsi obiettivi di salute anche di fronte al limite
Stare nelle situazioni critiche
Cosa influenza la salute nell’invecchiamento
Quali sono i comportamenti che possono ridurre il rischio di fragilità
CHI INCONTRERAI?
Una équipe composta da diversi professionisti sanitari e figure esperte in Coaching e comunicazione.
L’efficacia di questo percorso è data dal contributo delle competenze di ciascuno e dalla generatività che nasce dal confronto con chi lo seguirà.
Step del Percorso:ⓘ Scopri il nostro metodo
01
Informazione
Presto troverai qui le informazioni utili per avvicinarti ai contenuti di questo percorso.
02
Formazione
Desideri avere conoscenze e strumenti per vivere consapevolmente, invecchiare in salute, riconoscere e accogliere il limite?
Questo percorso può fare al caso tuo.
Come?
La formazione di questo percorso si svolge on line, sulla piattaforma di Terza Vita Health Coach, attraverso una serie di “pillole video” registrate, che potrai seguire dove e quando vuoi.
Se sceglierai il percorso, riceverai tutte le indicazioni per accedere alla piattaforma.
Durante il percorso ti chiederemo di rispondere ad alcune domande; le tue risposte ci permetteranno di offrire proposte a misura dei tuoi bisogni.
Cosa approfondirai?
- I limiti alla nostra salute, dentro e fuori di noi
- Perché ci ammaliamo
- Biologia e biografia: un binomio vitale
- Come contrastare l’insorgere della malattia e della fragilità
- Cosa significa invecchiare. Cosa rallenta o accelera il processo
- Invecchiare bene e invecchiare male
- Come evitare i big killer: decadimento cognitivo, parkinson e altre cronicità
- Gli obiettivi di salute nella malattia e nella fragilità
- Leggi poco conosciute, ma essenziali
Sei interessato a seguire questa formazione
in presenza invece che a distanza?
Puoi farcelo sapere inviando una mail a info@terzavita.it
03
Accompagnamento
Durante il percorso potrai interagire con gli esperti inviando una email a info@terzavita.it
Avrai l’opportunità di partecipare agli incontri periodici sul tema della cura, dedicati a coloro che seguono i percorsi.
